Čišćenje jetre limunom i maslinovim uljem

Detoksikacija jetre – maslinovo extra devičansko ulje i ceo limun

Svakodnevno ispijanje soka šargarepe pomoći će da se detoksikuje jetra. Takođe se svakodnevno uzima Megaantioksidant – Prevenca ili Essiac. Pored toga što je niska cena i bezbedan za upotrebu, sok od ječmene trave je najbolji prirodni način da se podstakne II faza detoksa jetre.

Limun i maslinovo ulje može da se pije svakodnevno. Odličan je za detoksikaciju jetre. To treba da vam bude prva stvar ujutro (jedan sat pre jela) za detoksikaciju jetre i žučne kese. Ovaj napitak uspeva da vrati pH pljuvačke koja vam za uzvrat pomaže da se apsorbuju sve hranljive materije iz hrane koju jedete. Da bi to uradili potrebna su vam 2 organska limuna, 2 kašike ekstra Devičanskog Lando ceđenog maslinovog ulje, i čaša i po čiste izvorske vode. Operite limun, isecite sve na tanke delove, a zatim grubo iseckajte ceo limun (uključujući i koru i semenke) i stavite u mikser. Dodajte 2 kašike maslinovog ulja i čašu i po vode, – mešajte ovo oko 60 sekundi. Polako ispijajte.

Upozorenje: Ako vam je ozbiljno oslabljena jetra, ili imate karcinom jetre, krenete sa 1 / 4 šolje i postepeno povećavate količinu do punog iznosa u periodu od 4 nedelje. Upotreba cele količine od jednom u tom slučaju može da dovede do “lekovite krize”, što rezultira dramatičnim padom nivoa bilirubina (odličan znak) i groznicom, prolivom, i uopšte osećanjem slabosti.

Maslinovo ulje za lice

Maslinovo ulje je odlično sredstvo za čišćenje i hidrataciju lica.

Maslinovo ulje je prirodno ulje koje se dobija iz plodova masline. Vekovima su žene koristile maslinovo ulje za negu kože i kose. Za razliku od proizvoda za negu lica koji su dostupni na tržištu, maslinovo ulje je čisto i prirodno, bez ikakvih hemikalija, a samim tim nema ni neželjenih efekata što ga čini idealnim izborom za negu kože lica.

Maslinovo ulje za čišćenje lica

Umesto da koristite razne kupovne kreme i preparate za čišćenje lica, koji uzgred, sadrže hemikalije, pređite na čisto maslinovo ulje za čišćenje lica. Evo jedne jednostavne metode za njegovu upotrebu.

Korak 1
Sipajte malu količinu devičanskog maslinovog ulja na dlanove i nanesite ga na lice. Nije potrebno da pre nanošenja ulja perete lice bilo kakvim sapunom ili sredstvom za čišćenje. Koristite kružne pokrete, tako da ulje prodre do svih delova lica, posebno do nabora na nosu koje obično previdimo.

Korak 2
Nastavite da masirate lice oko dva minuta. Primena maslinovog ulja u čišćenju kože lica je mnogostruko korisna. Ono olakšava rastvaranje masnoća, prljavštine, šminke ili bilo kakvih drugih nečistoća nataloženih u porama kože lica. Nakon masaže, ostavite da ulje deluje na licu još tridesetak sekundi.

Korak 3
Sad uzmite meku tkaninu i umočite je u vruću vodu. Isperite je blago i onda je stavite na lice. Na ovaj način ćete napariti lice i time ukloniti nečistoće nataložene u porama kože koje su smekšale od ulja. Držite oblog na licu desetak minuta.

Lekovitost

Kada je u pitanju maslina kao lek, veruje se da ova biljka leci cak 60 vrsta bolesti. Zahvaljujuci visokom sadrzaju vitamina E masline su koristan antioksidans. Pored toga u sebi sadrze mnoge hranljive i lekovite materije: vitamin C, D, A, K, biljne masti, belancevine, beta-karoten, enzime, nezasicene masne kiseline, omega-3 kiselinu, oleuropein, oliensku kiselinu, stearinsku kiselinu, palmitinsku kiselinu, hlorofil, flavonoide, fitosterole, gvozdje… Tako da masline i maslinovo ulje povoljno deluju na zdravstvene probleme kao sto su: lose varenje, cir na zelucu, cir na dvanaestopalacnom crevu, poremecena funkcija jetre, povisen holesterol u krvi, poremecen krvni pritisak, mozdani udar, bolesti srca i krvnih sudova, dijabetes, hipertireoza, PMS i klimaktericne tegobe, tegobe sa prostatom, reuma, bronhitis, astma, bolesti usta i zuba, glavobolja, upale i virusne infekcije, kandida, zatvor, ostecenje celija, bubuljice, akne, ekcem, suva koza, ostecena kosa, nokti, opekotine zbog preteranog izlaganja suncu…

U mediteranskim zemljama gde se vekovima upotrebljava maslinovo ulje u redovnoj ishrani zabelezen je manji procenat obolelih od mozdanog udara, srcanih oboljenja i oboljenja organa za varenje.

Maslinovo ulje ublazice bol u misicima ukoliko se blago utrlja na bolno mesto.

Protiv cira na zelucu i gastritisa preporucuje se po jedna velika kasika ekstra devicanskog (u prevodu, domaceg hladno cedjenog) maslinovog ulja, svakoga jutra najmanje 40 dana.

Maslinovo ulje, limun i persun korisni su za lecenje infekcije besike i mokracnih kanala. Za to je potrebno pomesati jednu kasiku domaceg maslinovog ulja, jednu kasiku soka od limuna i jednu kasiku svezeg lista persuna, pa piti svakoga jutra na prazan stomak.

U kozmeticke svrhe maslinovo ulje nalazi primenu u gotovo svim sredstvima za negu tela, lica, kose, noktiju i pri tom daje vidljive pozitivne rezultate. Verovatno da je vec svima poznato da nema nista efikasnije za negu ostecene i suve koze i kose od maslinovog ulja.

Zato ne dozvolite da u svojoj kuhinji i kupatilu ostanete bez ovog divnog prirodnog saveznika.

Maslina kao lek

Masline i maslinovo ulje su dragocena blagodet prirode. Kroz istoriju maslina je sinonim za mir, slavu, moc, plodnost i mudrost. Masline i maslinovo ulje vekovima unazad upotrebljavaju se kao hrana i lek. Osim toga maslinovo ulje se smatra svetim uljem tako da se jos uvek koristi u mnogim verskim obredima. Maslinovo drvo potice sa podrucja Mediterana i zapadne Azije a uzgoj maslina poceo je pre vise od 7000 godina. Drevni Grci mazali su svoje telo i kosu maslinovim uljem u cilju postizanja dobrog zdravlja. Drvo masline je veoma izdrzljivo i moze ziveti nekoliko vekova, postoje i tvrdnje da su neka stabla stara 1600 ili cak 2000 godina. Verovali ili ne, stanovnici Santa Bartolo di Carana na Sardiniji za jedno zaista staro stablo masline koje se tamo nalazi, tvrde da je staro od 3000 do 4000 godina.

Masline se danas uzgajaju u mnogim krajevima sveta sa mediteranskom klimom kao sto je Sredozemlje, Izrael, Palestina, Juzna Afrika, Cile, Peru, Kalifornija… Masline sazrevaju i beru se u septembru ali se ne jedu u tako svezem obliku vec zahtevaju odredjenu vrstu pripreme i prerade pre nego dospeju na trpezu, bilo da se radi o celom plodu masline sa kosticom ili o maslinovom ulju. Inace, hladno cedjeno maslinovo ulje poznato je kao jedna od najzdravijih namirnica koje se koriste u kuhinji.

Zbog svojih zaista veoma lekovitih moci maslinovo ulje se sve vise preporucuje od strane savremenih lekara i sve cesce upotrebljava u kuhinji. Kao i svaki drugi prirodni lek i maslinovo ulje bice od vece koristi ukoliko se sa njegovom primenom pocne na vreme, sto znaci u preventivne svrhe (pre ispoljavanja bolesti). Treba znati da je za ishranu najzdravije hladno cedjeno nerafinisano maslinovo ulje i da njime vec pripremljenu hranu treba prelivati a sto manje ga prziti i izlagati visokim temperaturama. Ako se od njega zeli dobiti maksimum, potrebno je izbaciti ili makar smanjiti upotrebu drugih nezdravih masnoca.

Maslinovo ulje kao lek

Maslina je poznata na Mediteranu 5.000 godina kao sveto drvo.Svoje korisno dejstvo zasniva na procentu od 70 odsto nezasićenh masnih kiselina. Najvećim delom je to oleinska kiselina, koja odgovara onoj u mleku.U maslinovom ulju ima dosta antioksidanata.

Maslinov list je korišćen u Starom Egiptu za mumificiranje. Stari Grci koristili su maslinovo lišće za lečenje groznice i povišene temperature. U devetnaestom veku kao lek protiv malarije i gripa.

Danas se zna da koristan efekat dolazi od gorke materije zvane oleuropein. On štiti stablo od bakterija i insekata.

Savremena medicina priznaje antimikrobno dejstvo oleuropeina kod infekcija i apcesa zuba i zubnog mesa. Povoljan efekat  ima i kod gljivičnih infekcija kože i noktiju.

U internoj medicini kod povišenog krvnog pritiska, koronarne bolesti, aritmije, raznih KV bolesti i crevnog spazma. Najnovija istraživanje su pokazala da maslina pokaže u lečenju loše erekcije.

Pomaže kod zatvora, čira na želucu i dvanaestopalačnom crevu..

Kod žena koje uzimaju maslinovo ulje postoji  45 odsto manji rizik da dobiju rak dojke.

Plod masline vekovima hrani ljudski um, telo i dušu. Kraljevi su pravili skiptar od maslinovog drveta, sveštenici koristili ulje pri crkvenim obredima, a maslinova grana je i danas poznata kao simbol mira i časti.

Na Mediteranu je uvek smatrana darom bogova. Stari Grci i Rimljani su je smatrali simbolom besmrtnosti. U Bibliji ima 140 mesta gde se pominje maslina ili maslinivo ulje.

Po grčkoj mitologiji grad Atina je nazvan po boginji Paladi Ateni, boginji mira i slobode, jer je ona dala gradu drvo: „čije ulje daje svetlost, leči rane, izuzetna je hrana, izvanrednog ukusa i energije.”

Rimska legenda kaže da je iz Herkulove batine svaki put kada ona dodirne zemlju rasla nova maslina. Feničani su pomogli Herkulu da se maslina raširi i u Malu Aziju. Istini za volju divlja maslina je rasla u Maloj Aziji verovatno i godinama pre nove ere. U Italiji maslina raste od 1.200 pre Hrista, po nekima 600 godina pre. Rimljani su malsinu širili i u sve osvojene zemlje sklapajući mir tim gestom sa porobljenim narodima. U šesnaestom veku je prenesena u Ameriku.

Činjenice o maslinovom ulju

  • nema holesterola i ima 77 % nezasićenih masnih kiselina
  • nema glutena i nema soli
  • poboljšava ukus druge hrane
  • sva ulja imaju otprilike istu kalorijsku vrednost, ali je zbog intenzivnog ukusa i mirisa maslinovog ulja njega manje potrebno dodati hrani
  • maslinovo ulje sadrži 1.6mg, ili 2.3 IU (International Units), vitamina E (prirodnog  antioksidanta) po kašici (14g)
  • jedna kašika daje 8 % potrebne količine vitamina E
  • upotreba maslinovog ulja smanjuje holesterol